شما وارد حساب خود نشده و یا ثبت نام نکرده اید. لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا بتوانید از تمامی امکانات انجمن استفاده کنید.


تبليغات
سامانه ي پيامکي آز پي ان يو مقالات ISI
فروشگاه اينترنتي آز پي ان يو خريد شارژ آز پي ان يو

خانم‌ها چقدر بايد بخوابند؟زمان کنونی: ۱۸-۹-۱۳۹۵، ۱۱:۳۲ :عصر
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: kaka
آخرین ارسال: kaka
پاسخ: 1
بازدید: 364

ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 13 رأی - میانگین امتیازات: 3.31
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

خانم‌ها چقدر بايد بخوابند؟

۱۲-۴-۱۳۹۲, ۱۱:۲۰ :عصر (آخرین ویرایش در این ارسال: ۱۴-۴-۱۳۹۲ ۰۱:۱۷ :عصر، توسط Administrator.)
ارسال: #1
Heart خانم‌ها چقدر بايد بخوابند؟
به گزارش افکارنیوز، متخصصان دانشگاه کاليفرنياي آمريکا در تحقيقات خود بررسي کردند احتمال بروز حمله قلبي در خانم‌هايي که در طول شب کمتر از ۶ ساعت مي‌خوابند بيشتر است.

اين بررسي نشان مي‌دهد خواب ناکافي باعث افزايش التهاب در رگ‌ها و شريان‌هاي قلب خواهد شد؛ موضوعي مي‌تواند به حمله و حتي سکته قلبي منجر شود.

اگر مي‌خواهيد خواب شبانه با کيفيتي داشته باشيد و صبح بعد از بيدار شدن از خواب احساس خستگي نکنيد موبايل و تبلت را به تخت خواب خود راه ندهيد و اس ام اس بازي و گشتزني در اينترنت را به وقت ديگري موکول کنيد زيرا براساس تحقيقات اخير، نور اين وسايل الکترونيکي مهمترين علت بروز اختلال خواب محسوب مي‌شود.

12تیر1392
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط soha ، nasrin ، Rastak432 ، ستاره ، maryam ، sahar.n ، Glaxy ، heram
ارسال پاسخ 


کسانی که از این موضوع بازدید کرده اند . . . ( آز پی ان یو )
22 کاربر زیر موضوع را خوانده اند:
Administrator (۱۴-۴-۱۳۹۲, ۰۱:۱۶ :عصر)، MostafA (۱۲-۴-۱۳۹۲, ۱۱:۲۶ :عصر)، mostafa haddadi (۱۲-۴-۱۳۹۲, ۱۱:۲۳ :عصر)، kaka (۱۳-۴-۱۳۹۲, ۰۹:۵۴ :صبح)، ستاره (۱۳-۴-۱۳۹۲, ۰۷:۱۱ :صبح)، Masoud Ebrahimi (۱۳-۴-۱۳۹۲, ۰۸:۵۱ :عصر)، mahdi (۱۲-۴-۱۳۹۲, ۱۱:۲۲ :عصر)، nasrin (۱۲-۴-۱۳۹۲, ۱۱:۳۶ :عصر)، maryam (۳-۴-۱۳۹۳, ۱۱:۲۴ :صبح)، Glaxy (۱۳-۴-۱۳۹۲, ۰۴:۱۴ :عصر)، sahar.n (۱۳-۴-۱۳۹۲, ۱۲:۰۱ :عصر)، af.rad (۱۳-۴-۱۳۹۲, ۱۲:۵۶ :عصر)، soha (۱۲-۴-۱۳۹۲, ۱۱:۳۱ :عصر)، Rastak432 (۱۲-۴-۱۳۹۲, ۱۱:۴۳ :عصر)، شاسلطان (۱۵-۱۱-۱۳۹۲, ۰۵:۵۵ :عصر)، sahar.i (۷-۹-۱۳۹۲, ۰۲:۱۱ :عصر)، heram (۵-۱۱-۱۳۹۲, ۰۷:۲۵ :عصر)، azad90 (۱۳-۴-۱۳۹۲, ۰۳:۴۳ :عصر)، h_v1988 (۲۱-۵-۱۳۹۲, ۰۸:۲۹ :عصر)، lura (۲۵-۴-۱۳۹۲, ۰۳:۴۶ :عصر)، ark (۳۰-۵-۱۳۹۲, ۰۳:۵۲ :عصر)، حنانه (۷-۴-۱۳۹۳, ۰۸:۲۸ :صبح)

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان


آپلودسنتر آز پي ان يو تالار گفتمان آز پي ان يو
تبلیغات نیازمندی های استان چهارمحال و بختیاری