شما وارد حساب خود نشده و یا ثبت نام نکرده اید. لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا بتوانید از تمامی امکانات انجمن استفاده کنید.


تبليغات
سامانه ي پيامکي آز پي ان يو مقالات ISI
فروشگاه اينترنتي آز پي ان يو خريد شارژ آز پي ان يو

مراقب فشارخونتان باشیدزمان کنونی: ۲۱-۹-۱۳۹۵، ۰۵:۱۵ :عصر
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: mostafa haddadi
آخرین ارسال: mostafa haddadi
پاسخ: 1
بازدید: 473

ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 21 رأی - میانگین امتیازات: 3.95
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

مراقب فشارخونتان باشید

۲۴-۱۱-۱۳۹۰, ۱۱:۲۲ :صبح
ارسال: #1
1 (16) مراقب فشارخونتان باشید
نوسان فشار خون در میانسالی ، خطر ابتلا به بیماری های قلبی ـ عروقی را تشدید می کند .
به گزارش شبکه خبر ، پژوهشگران دریافتند ، افرادی که تا 55 سالگی ، فشار خون نرمال داشته اند ، کمتر از دیگران با خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی رو به رو هستند ، اما خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در افرادی که تا 55 سالگی ، فشار خون بالا داشته اند ، 42 تا 69 درصد بیش از دیگران است .
پژوهشگران با بررسی 61 هزار و 585 فرد 55 ساله ، دریافتند ، نوسان فشار خون ، یعنی بالا یا پایین رفتن آن ، تا پیش از 55 سالگی سبب بروز بیماری های قلبی عروقی و در نهایت ، حمله قلبی در سنین بالاتر می شود .
بر اساس این بررسی ها ، حدود 70 درصد مردانی که در میانسالی فشار خون بالا دارند ، دست کم تا 85 سالگی حمله قلبی را تجربه می کنند .
زنانی با میانگین سنی 41 سال که فشار خون بالا دارند نیز 49 اعشاریه چهار درصد بیش از زنان دیگر با خطر بیماری های قلبی عروقی یا فشار خون بالا رو به رو هستند .
در این بررسی ها مشخص شد ، خطر حمله قلبی در افراد سیاهپوست میانسال مبتلا به فشار خون بالا ، بیش از افراد سفیدپوست با شرایط مشابه است .
داکتر " دونالد لیود جونز " ، از دانشگاه نورث وسترن ، در این باره گفت : این بررسی های علمی در پیش بینی و پیشگیری بیماری های قلبی و حمله قلبی موثر است .
این محقق ، رژیم غذایی مناسب ، ورزش و کنترل وزن را از عوامل موثر در جلوگیری از افزایش فشار خون اعلام کرد .
کچالو برای کاهش فشار خون بالا
پژوهشگران در آمریکا می گویند ، کچالو ، بی آنکه افزایش وزن به همراه داشته باشد ، به کاهش فشار خون کمک می کند .
بر اساس این بررسی ها ، مصرف یک کچالو در روز ، بدون افزایش وزن ، فشار خون را تا حدود چهار درصد کاهش می دهد .
پژوهشگران آمریکایی تاثیر خوردن کچالو را به روی هجده داوطلبی که اضافه وزن و فشار خون بالا داشتند ، به مدت چهار هفته بررسی کردند و دریافتند فشار خون در این افراد ، حدود چهار اعشاریه سه درصد کاهش یافت و وزن آنها نیز اضافه نشد .
« اَلَیسَ اللهُ بِکَافٍ عَبدَهُ ... »
آیا خدا برای بنده اش کافی نیست؟!

سوره ی مبارکه ی زمر - آیه ی نورانی 36
مشاهده‌ی وب‌سایت کاربر یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط MostafA ، seda ، Glaxy ، yasi
ارسال پاسخ 


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  خانمها مراقب باشید....... sinderela 3 534 ۱-۵-۱۳۹۱ ۱۰:۴۸ :عصر
آخرین ارسال: Administrator
  مراقب باشید در تابستان وزن تان زیاد نشود! manjoon 0 336 ۲۴-۴-۱۳۹۱ ۰۳:۲۵ :عصر
آخرین ارسال: manjoon

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان


آپلودسنتر آز پي ان يو تالار گفتمان آز پي ان يو
تبلیغات نیازمندی های استان چهارمحال و بختیاری