شما وارد حساب خود نشده و یا ثبت نام نکرده اید. لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا بتوانید از تمامی امکانات انجمن استفاده کنید.


تبليغات
سامانه ي پيامکي آز پي ان يو مقالات ISI
فروشگاه اينترنتي آز پي ان يو خريد شارژ آز پي ان يو

هنر تندرست ماندنزمان کنونی: ۱۷-۹-۱۳۹۵، ۰۹:۴۵ :عصر
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: amir_ch_1367
آخرین ارسال: amir_ch_1367
پاسخ: 1
بازدید: 421

ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 24 رأی - میانگین امتیازات: 4.21
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

هنر تندرست ماندن

۲۷-۲-۱۳۹۱, ۰۸:۵۶ :عصر (آخرین ویرایش در این ارسال: ۲۷-۲-۱۳۹۱ ۱۰:۲۶ :عصر، توسط amir_ch_1367.)
ارسال: #1
هنر تندرست ماندن
اثری از: دکتر دراتسیو وارلا


اگر نمی‌خواهید بیمار شوید؛

احساساتتان را بیان کنید.

هیجانات و احساساتی که سرکوب یا

پنهان شده باشند به بیماری‌هایی

نظیر ورم معده، زخم معده، کمر درد

و درد ستون فقرات منجر می‌شوند.

سرکوبی احساسات به مرور زمان حتی

می‌تواند به سرطان هم بیانجامد.

در آن زمان است که ما به سراغ یک

محرم می‌رویم و رازها و خطاهای

خود را با او در میان می‌گذاریم!

گفتگو، صحبت کردن، کلمات وسیله درمانی قدرتمندی هستند.




اگر نمی‌خواهید بیمار شوید؛

تصمیم‌گیری کنید.

افراد دو دل و مردد دچار دلهره و

اضطراب هستند. دو دلی و بی‌تصمیمی

باعث می‌شود که مشکلات و

نگرانی‌ها روی هم انباشته شوند.

تاریخ انسان بر اساس

تصمیم‌گیری‌ها ساخته شده است.

تصمیم‌گیری دقیقاً به معنی

چشم‌پوشی آگاهانه از بعضی مزایا و

ارزش‌ها برای به دست آوردن بعضی دیگر است.

افراد مردد در معرض بیماری‌های

معدی، دردهای عصبی و مشکلات پوستی

قرار دارند.




اگر نمی‌خواهید بیمار شوید؛ به

دنبال راه حل‌ها باشید.

افراد منفی، مشکلات را بزرگ

می‌کنند و راه حل‌ها را

نمی‌یابند. آن‌ها غم و غصه، شایعه

و بدبینی را ترجیح می‌دهند.

روشن کردن یک کبریت بهتر از تاسف

خوردن از تاریکی است. زنبور، موجود

کوچکی است اما یکی از شیرین‌ترین

چیزهای جهان را تولید می‌کند.

ما همانی هستیم که می‌اندیشیم.

افکار منفی باعث تولید انرژی منفی

می‌شوند که آن‌ها نیز به نوبه خود

تبدیل به بیماری می‌گردند.



اگر نمی‌خواهید بیمار شوید؛

در زندگی اهل تظاهر نباشید.

کسی که واقعیت را پنهان نگاه

می‌دارد، تظاهر می‌کند و همیشه

می‌خواهد راحت و خوب و کامل به نظر

دیگران برسد، در واقع بار سنگینی

را بر دوش خود قرار می‌دهد.

مثل یک مجسمه برنزی با پایه‌های

گِلی. هیچ چیز برای سلامتی بدتر از

نقاب به چهره داشتن و زندگی کردن

با تظاهر نیست.

این گونه افراد زرق و برق زیاد و

ریشه و مایه اندکی دارند و مقصد

آن‌ها داروخانه، بیمارستان و درد است.



اگر نمی‌خواهید بیمار شوید؛

واقعیت‌ها را بپذیرید.

سرباز زدن از پذیرش واقعیت‌ها و

عدم اتکاء به نفس، ما را از خودمان

بیگانه می‌سازد. هسته اصلی یک

زندگی سالم، یکی بودن و رو راست

بودن با خود است.

کسانی که این را نمی‌پذیرند،

حسود، مقلد، مخرب و رقابت طلب

می‌شوند. پذیرفتن انتقادها، کاری

عاقلانه و ابزار درمانی خوبی است.




اگر نمی‌خواهید بیمار شوید؛

اعتماد کنید.

کسانی که به دیگران اعتماد ندارند

نمی‌توانند ارتباط خوبی با

دیگران برقرار کنند و نمی‌توانند

رابطه پایدار و عمیقی با دیگران به

وجود آورند.

آن‌ها معنی دوستی واقعی را درک

نمی‌کنند. بی‌اعتمادی باعث کاهش

ایمان فرد می‌گردد.


این مطلب را برای دوستانتان

بفرستید تا آن‌ها نیز بیمارنشوند!
آینــده ای بسـازم، کـه گذشـتــه ام جلــویـش زانــو بزنــد ...
مشاهده‌ی وب‌سایت کاربر یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط farhad
ارسال پاسخ 


پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان


آپلودسنتر آز پي ان يو تالار گفتمان آز پي ان يو
تبلیغات نیازمندی های استان چهارمحال و بختیاری